พื้นที่เนื้อหาหลัก
ส่วนเนื้อหาหลัก
หน้าแรก > ลดน้ำหนักเฉพาะบุคคล > ลดน้ำหนักพร้อมดูแลความเครียด
ลดน้ำหนักกี่ครั้งก็ล้มเหลว
คุณกำลังเผชิญกับ สถานการณ์เหล่านี้ อยู่หรือไม่?
-
คลายเครียดด้วยอาหารรสเผ็ด แอลกอฮอล์ หรืออาหารมื้อดึก
-
กินมากกว่าปกติในวันที่รู้สึกเครียด
-
อารมณ์แปรปรวนบ่อยและนอนหลับไม่สนิท
-
ไม่สามารถหยุดกินขนมขบเคี้ยวหรือช็อกโกแลตได้
-
หากตรงแม้แต่ข้อเดียว? คุณจำเป็นต้องเข้ารับ การลดน้ำหนักพร้อมดูแลความเครียด ของ DA-EAT
ความเครียดกระตุ้นความอยากอาหารจนนำไปสู่โรคอ้วน และก่อให้เกิดภาวะซึมเศร้า ความผิดปกติของการนอนหลับ และโรคกินไม่หยุด โดยเฉพาะหากมีพฤติกรรมคลายเครียดด้วยอาหารมื้อดึก อาหารรสเผ็ด หรือแอลกอฮอล์ซ้ำๆ จะทำให้คุณไม่สามารถควบคุมความอยากอาหารได้ด้วยตัวเอง และตกอยู่ในสภาวะที่น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
คุณจำเป็นต้องรักษาอาการที่เกิดจากความเครียด เช่น ภาวะซึมเศร้า การนอนไม่หลับ และการกินไม่หยุดก่อน จึงจะสามารถลดน้ำหนักได้อย่างเห็นผล
-
เหตุผลที่ โรคจากความเครียด อันตรายเป็นพิเศษ
-
- 01ก่อให้เกิดกลุ่มอาการเมตาบอลิซึม
- งานวิจัยหลายฉบับระบุว่า การหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลที่มากเกินไปเมื่อเกิดความเครียด จะทำให้เกิดการสะสมของไขมันในช่องท้อง ซึ่งนำไปสู่กลุ่มอาการเมตาบอลิซึม เช่น ภาวะไขมันในเลือดสูง และความดันโลหิตสูง
-
- 02เกิดภาวะอ้วนจากภาวะดื้อต่อเลปติน
- เมื่อคอร์ติซอลหลั่งออกมามากเกินไป จะทำให้เกิดภาวะดื้อต่อ 'เลปติน' ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยยับยั้งความอยากอาหาร ส่งผลให้เกิดความอยากอาหารมากกว่าปกติและทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น จนกลายเป็น 'ภาวะอ้วนจากภาวะดื้อต่อเลปติน'
-
- 03ภูมิคุ้มกันลดลงจนนำไปสู่การเจ็บป่วย
- ทีมวิจัยในสหรัฐอเมริการะบุว่า ผู้ป่วยที่มีระดับความเครียดสูงจะมีจำนวนเม็ดเลือดขาวน้อยกว่าผู้ป่วยทั่วไปถึง 20-30% ความเครียดเรื้อรังไม่เพียงส่งผลต่อโรคภูมิคุ้มกันบกพร่องเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการเกิดโรคมะเร็งอีกด้วย จึงจำเป็นต้องได้รับการดูแล
วิธีการ ลดน้ำหนักพร้อมดูแลความเครียด ของ DA-EAT
ความเครียดกระตุ้นความอยากอาหารจนทำให้อาการอ้วนแย่ลง และก่อให้เกิดภูมิคุ้มกันต่ำรวมถึงกลุ่มอาการเมตาบอลิซึม คลินิกแพทย์แผนเกาหลี DA-EAT ดำเนินการ โปรแกรมดูแลความเครียด เพื่อ การลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดี
※ องค์ประกอบของโปรแกรมอาจแตกต่างกันไปตามสถานการณ์และสุขภาพของผู้ป่วยแต่ละราย