건강검진에서 중성지방이나 콜레스테롤 수치가 높게 나왔다면 식습관과 생활습관을 점검하고, 

필요하면 의료진과 상담해 적절한 관리 방법을 찾아야 한다.

이상지질혈증은 혈중 LDL-C(콜레스테롤)이나 중성지방이 높거나 HDL-C가 낮은 상태를 말한다. 

심혈관질환 위험을 높일 수 있어 검진에서 이상 소견이 확인되면 혈중 지질 수치와 개인의 건강 상태에 맞춰 관리해야 한다.

체중 감량을 위해 무작정 굶거나 특정 영양소 섭취를 지나치게 제한하기보다는

 균형 잡힌 식단을 유지하고 당류와 가공식품 섭취를 줄이는 등 생활습관을 개선하는 게 바람직하다.

다이트한의원 일산점 강민휘 대표원장[사진]은 "검진표 속 지질 수치를 관리하기 위해서는

 강제적인 절식보다 소화 기능과 체지방 상태 등을 고려한 관리가 필요하다"고 설명했다.

강 원장은 이어 "불필요한 당질과 인스턴트 식품 섭취를 줄이고 개인 상태에 맞는 한방 치료를 병행하면 

혈중 지질과 체지방을 함께 관리하는 데 도움이 될 수 있다"고 말했다.

다만 이상지질혈증의 관리 방법은 개인의 혈중 지질 수치와 건강 상태에 따라 달라질 수 있다. 

검진 결과 이상이 확인됐다면 의료진과 상담해 필요한 관리 방법과 치료 여부를 결정해야 한다.