Beranda > Perawatan Diet > Kontrol Karbohidrat

  • Apa itu Karbohidrat
    Sering dikenal sebagai karbohidrat, namun dalam arti yang tepat, karbohidrat adalah gabungan dari karbohidrat (gula) dan serat pangan, di mana karbohidrat merupakan salah satu komponen penyusunnya.
    Semangkuk nasi putih mengandung karbohidrat yang setara dengan 18 buah gula batu. Jika kita mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat seperti nasi, roti, dan mi, kadar gula darah dalam tubuh kita akan melonjak drastis.
    Fenomena ini disebut 'lonjakan gula darah' (blood sugar spike), yang dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
  • Karbohidrat
  • Anda harus mengontrol karbohidrat agar berat badan turun

    Saat terjadi lonjakan gula darah, tubuh kita akan mengeluarkan insulin untuk menurunkan gula darah dan menyimpannya di hati dalam bentuk glikogen. Namun, kapasitas penyimpanan glikogen di hati terbatas, sehingga tubuh akan mengubah kelebihan karbohidrat yang dikonsumsi menjadi lemak subkutan, lemak viseral, dan menyimpannya sebagai lemak.
    Itulah sebabnya insulin sering disebut sebagai ‘hormon penyimpan lemak’.

Tubuh kita memiliki dua jenis mesin

Tubuh kita memiliki mesin yang menggunakan karbohidrat sebagai sumber energi dan mesin yang menggunakan lemak sebagai sumber energi.
Oleh karena itu, jika kita mengurangi karbohidrat dan memperbaiki konstitusi tubuh untuk menggunakan mesin pembakar lemak, tubuh kita akan membakar lemak dengan sendirinya.

Mesin keton (lemak) mengubah tubuh menjadi konstitusi yang mudah menurunkan berat badan.

Diet yang baik adalah yang tidak merusak kesehatan

Berbeda dengan diet pembatasan kalori, diet kontrol karbohidrat tidak mengurangi porsi makan,
sehingga tetap menjaga metabolisme dan memperbaiki resistensi insulin untuk membantu diet yang sehat.

  • Diet Pembatasan Kalori
    Mengurangi porsi makan Menggunakan otot sebagai bahan bakar Penurunan metabolisme Peningkatan resistensi insulin ↓ Berubah menjadi tubuh yang mudah gemuk
  • Diet Kontrol Karbohidrat
    Mempertahankan porsi makan Menggunakan lemak sebagai bahan bakar Menjaga metabolisme Perbaikan resistensi insulin ↓ Berubah menjadi tubuh yang tidak mudah gemuk
  • Pengalaman langsung,
    penelitian berkelanjutan

    Diet kontrol karbohidrat yang ditemukan oleh Direktur Utama Bang Min Woo setelah pengalaman langsung dan penelitian mendalam.
    Itulah sebabnya beliau dapat dengan bangga menyandang gelar sebagai otoritas dalam diet kontrol karbohidrat.

    Lihat karya ilmiah

Obat herbal Korea DA-EAT
mengontrol gula darah

Menstabilkan kontrol gula darah untuk menekan sekresi insulin,
dan membantu agar tidak tersimpan sebagai lemak.

Lihat obat herbal Korea untuk menurunkan berat badan
  • Nutrisionis satu lawan satu
    Perawatan diet kontrol karbohidrat

    Di Klinik Pengobatan Korea DA-EAT, kami menyediakan konsultasi dengan nutrisionis lulusan ilmu gizi bagi mereka yang masih asing dengan diet kontrol karbohidrat.
    Asupan nutrisi yang tidak seimbang tidak hanya menghambat diet, tetapi juga dapat mengganggu kondisi tubuh dan kesehatan.
    Oleh karena itu, penurunan berat badan harus dilakukan secara aman dan sehat melalui manajemen ketat dari tenaga medis dan pendampingan satu lawan satu oleh nutrisionis profesional.

  • Diari Diet Kisah kontrol karbohidrat Kim Jin-young, penderita diabetes selama 7 tahun

    Lihat Diari Diet